ソフトジム

商品説明

ソフトジム

ソフトジムは他のボールに比べて、非常に軽くできています。ソフトジムを使う筋力トレーニングの特徴は、体力が低下した高齢者や運動経験の少ない方でも、無理なく安全に効果的なトレーニングを行えるところにあります。足裏で転がしたり、ボールの上に座ることで、バランストレーニングにも使えます。